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Además, es basic recordar que el rechazo no es necesariamente una indicación de nuestra falta de valor o atractivo. Cada persona tiene sus propios gustos y preferencias, y encontrar a alguien que nos valore y nos quiera tal como somos lleva tiempo y paciencia. No debemos permitir que el miedo al rechazo nos desanime en nuestra búsqueda del amor
El autocuidado es essential para fortalecer tu autoestima. Dedica tiempo a ti mismo/a y haz cosas que te hagan sentir bien.
Por otro lado, como parte del experimento los investigadores realizaron una prueba similar empleando humanos como estímulo.
La investigación concluye que para poder entender cómo los gatos asocian nombres y rostros y entender cómo realizan esta asociación, se deben estudiar mejor sus entornos de vida y sus relaciones sociales.
«El milagro de la mañana» de Hal Elrod: Este libro presenta un método de seis pasos para transformar nuestra vida antes de las eight de la mañana, lo que puede ayudarnos a ser más productivos, motivados y felices.
En una relación de pareja, es común que las personas tiendan a fusionarse y perder parte de su individualidad. Sin embargo, es basic mantener nuestra identidad y autonomía dentro de la relación para tener una convivencia saludable y satisfactoria.
Experimenta con actividades o entornos que te estimulen y te enriquezcan en el ámbito emocional e intelectual.
¿Quién de nosotros no ha sentido, en alguna ocasión, inseguridad emocional? Ya sea en sus relaciones, a la hora de encontrar pareja, de ser uno mismo, de conocer gente, de exponerse a situaciones sociales… Lo cierto es que las formas en las que se superar el pasado manifiesta esa inseguridad son múltiples y muy personales de cada uno.
Para llegar a las conclusiones de este estudio se analizó el comportamiento de gatos que viven en entornos domésticos y de animales que viven en las “gatotecas” tan famosas en Japón.
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Del modo que sea, debemos dar a las relaciones interpersonales el valor que ameritan como fuente de aceptación y refuerzo positivo.
Todos los que tenemos un gatito en casa conocemos su capacidad de recordar ciertas rutinas… ¿es un animal muy listo? ¿Cómo puedo saber si mi gato es tan inteligente?
Esta inseguridad puede aparecer de formas distintas, y aunque a veces se disfraza de humildad o prudencia, en realidad está alimentada por el miedo al rechazo o a no ser valorados como quisiéramos.